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sexta-feira, 18 de março de 2011

Fotos da Coleção outono-inverno da Via Marte !!!

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Oii meninas,

Assim como eu disse eu  voltei para mostrar as fotos da nova coleção da Via Marte.



Lindos né. Um mais lindo que o outro
Na verdade o que eu mais quero é esse de laço rosa ( muuuito liindo )


Booom os preços eu não sei ainda
Maas quando souber eu aviso maas eu penso que os sapatos estão por volta de 160 reais e a bota de uns 200 ate um pouco mais ( botas são sempre maais caras mesmo) Maas como são linda e de uma marca confiavavel dá para comprar ainda maais sendo liindas

Gostou?
Espero que siim

Beijo de sua amiga J.L.

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Nova coleção da Via Marte !!! Maravilhaas.

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Oii meninas,


Hoje eu viim falar sobre a nova coleção da Via Marte, uma mais liinda que a outra. Infelizmente eu não achei as fotos das que eu mais gostei (tooodas)
e meninas falando sério quuem não ama uma sandália ainda mais da Via Marte que sãao todas lindas.

Aii se pudesse ia comprar uma agora mesmo. Mas aqui não tem ainda.

Caso voce queira veer os modelos veja muita atenção nos comercias. Eu acabei de veer agora o comercial e ainda neem tinha visto.

Aii sinto muuito não teer as fotos aqui maas eu procurei mesmo e infelizmente eu ainda não consegui achar.

Quando eu achar aqui na net mostro na hora para vocees

Gostou?
Espero que siim.
Beijo de sua amiga J.L.

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domingo, 13 de março de 2011

Novidade no Blog

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Oii meninas,

 Viim hoje falar de uma novidade do blog, acho que voces já viram mas mesmo assim eu vou dizer. Agora o nosso blog tem parceiros ( ainda não sei como colocar  o que eu quero como parceiro mas quando eu conseguir eu vou colocar de marcas e lojas muito interessantes para voces

Eu estou com várias ideias na cabeça, maas não vou dizer agora pois não sei se vaai dar certo ainda . Mas eu vou adiantar um pouquinho .... Estou pensando eu fazer sorteios de produtos no blog com alguma coisa que eu ganhar dos parceiros então se tudo der certo isso vai ajudar a todos não é

Boom, é claro que não sera de coisas caras e preciosas mas vaai ser uns agradinnhos então quer gostar da ideia faça um comentário e de um UP! e quem apenas vee o meu blog mas não siga é melhor seguir pois (se der td certo) só vai participar da promoção quem estiver me seguindo publicamente


Gostou ?
Espero que siim
Beijo de sua amiga J.L.

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segunda-feira, 7 de março de 2011

Obrigada Laís giurni !!!

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Oii Laís

vimm aqui hoje para falar obrigada por voce estar me seguindo

me desculpe pela demora é que eu estava esperando que viesse outra pessoa me seguir tambem daí eu falaria obrigada para as 2 de uma só vez


beijoo sou sua nova amiga J.L.

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Massagem para perder a barriguinha saliente

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Oii meninas,

Viim hoje para falar da barriga que nao nos pertence e não quer sair do nosso corpo. E uma booa maneira de tirar esse horror é fazendo uma massagem na sua propia casa que ajuda a queima, de gordura fazendo assim ela sumir  

MAAS NÃO SE ESQUEÇA ISSO NÃO É COMO UMA MÁGICA, MESMO COM A MASSAGEM É PRECISO FECHAR UM POUCO A BOCA PARA DAR UM RESULTADO MELHOR NA QUEIMA DE GORDURA

Então meninas eu ainda não comecei a fazer essa massagem maas vou começar agora mesmo porque assim eu estou usando um creme da avon para a queima de gordura e celulite maas acontece que eu sempre esqueço de usar, já fazia 2 semanas que eu não usava e eu passei ele hoje, então eu pensei em uma massagem para perder maais rápido a barriga porque eu ja tava muuito atrasada (depois de mais de 2 semanas sem usar) e fui procurar por estas massagens

outra dica: compre um creme modelador ou então um creme que ajuda na queima de gordura eu estou usando o da avon mas tem de diversas marcas

aprenda a fazer a massagem:


O passo-a-passo da massagem que afina a barriga

Além de todos os benefícios para a boa forma,a auto massagem faz com que o corpo libere endorfina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar.


Preparação

Antes de começar os movimentos, escolha um lugar agradável para se sentir estimulada. Nos primeiros dias, o ideal é que você fique em pé de frente para o espelho para conferir se está seguindo os passos corretamente e simetricamente. Com a prática, poderá realizar a massagem até deitada.


1° passo: aquecimento

Duração: 3 minutos.

Movimento: espalhe creme nas mãos e distribua no local. Com a mão direita, faça leves movimentos circulares (no sentido horário) ao redor do umbigo. Junte a mão esquerda para auxiliar, seguindo o mesmo sentido e percurso. Aos poucos, aumente a força na área e o diâmetro da manobra, até que atinja também as laterais da barriga.

Benefício: ativa a circulação da primeira camada da pele. É importante que seja feito na direção indicada para impulsionar também o movimento peristáltico, responsável pelo bom funcionamento do intestino.


2° passo: drenagem

Duração: 3 minutos.

Movimento: com as palmas das mãos abertas e encostadas nas laterais do abdômen, friccione a pele enquanto passa uma mão de um lado para o outro, alternando-as. Continue com o processo de vai-e-vem por aproximadamente 2 minutos. Ao final, posicione as mãos abertas nas laterais do abdômen e leve as duas para o centro, apertando-as contra a pele. Quando se encontrarem, com a mesma pressão, continue o movimento na direção da virilha.

Benefício: estimula a circulação e drena as toxinas.

3° passo: pinçamentos

Duração: 3 minutos.

Movimento: na lateral direita do abdômen, com as mãos posicionadas diagonalmente, belisque uma camada grossa da pele, como se estivesse descolando-a. Aos poucos, dirija-se para o centro da barriga dando beliscões durante todo o trajeto. Quando atingir o meio, continue a manobra descendo no sentido da virilha. Faça a massagem de modo que toda a região lateral e central fique estimulada. Repita igualzinho para o outro lado.

Benefício: aumenta a circulação na camada de gordura.


4° passo: rolamentos


Duração: 3 minutos.

Movimento: no alto da lateral direita do abdômen e usando as duas mãos, pince o tecido pegando uma camada grossa de pele. Certifique-se de que o polegar e o indicador das mãos direita e esquerda estejam unidos. Aos poucos, deslize as pontas dos dedos para lados opostos, até que atinjam as laterais da barriga.

Repita na camada inferior de pele e assim por diante, até chegar na virilha. Volte para o topo do abdômen e faça a mesma massagem,de forma a estimular toda a barriga.

Benefício: acelera a circulação na camada de gordura.


5° passo: deslizamentos

Duração: 3 minutos.


Movimento: com os punhos fechados, no alto das laterais do abdômen, deslize as mãos ao mesmo tempo na diagonal, friccionando-as contra a peie até que se encontrem no centro da barriga. Repita várias vezes em diferentes alturas.

Beneficio: ativa a circulação e drena as toxinas.

Finalização

Depois da massagem, besunte a barriga com creme, enfaixe-a com papel-filme e enrole com uma manta para aumentar a ação do produto. Retire após 15 minutos.


Gostou?
Espero que siim. Beijo de sua amiga J.L.

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sábado, 5 de março de 2011

Carnaval 2011

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Oii meninas

hoje eu viim falar sobre carnaval. Essa ano ele veio atrasado (em março) maas mesmo assim veio alegrar todo mundo

Na minha cidade começou hoje, maas em muitos lugares começou antes e aqui é interior por isso não teem muitas escolas de samba e neem uma multidão de pessoas o dia todo maas pelo menos tem 1 escola de samba e alguns blocos e ainda bem tem um clube que faz bailes para o carnaval todos os dias ( eu só vou hoje pois senão fica muito caro e neem compensa muito ) maas já boom né nos outros dias de carna neem sei oq eu vou fazer maas axo que vou no centro da cidade ver a escola de samba ou ir em outra cidade daar uma voltinha porque não tenho nada para fazer mesmo

Maas tem gente que vaai viajar, vai em praia
e assim é melhor ainda nao é mesmo ?




Seja como for tem que aproveitar porque só tem uma vez no ano




Eu desejo um ótimo carnaval para todos voces e que saibam aproveitar essa folia

Gostou?
Espero que siim

Beijo de sua amiga J.L.




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tenho 16 anos neste ano irei ao terceiro ano do ensino médio sou apenas uma garota normal com muitos sonhos na cabeça(os quais desejo realizar) nao quero mudar o mundo apenas deixa-lo melhor e aqui eu quero ajudar algumas garotas com os problemas diarios de todas nós espero ser sua amiga